Auf der faulen Haut wollen wir am Sonntag, trotz sich ankündendem Muskelkater nicht liegen. Um 10:00 Uhr geht es wieder los mit einer Aufwärmeinheit. Danach stehen bis zum späten Nachmittag noch spannende Workshops und Tutorien an. So viel sei außerdem verraten: Ganz zum Schluss haben wir noch eine grandiose Überraschung für euch.
Mit einer Verabschiedungs- und Feedbackrunde beschließen wir schließlich das erste sHEMAsters und freuen uns auf das nächste Jahr.
Zeit | Halle unten | Halle oben | weitere Orte |
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10:00 Uhr | Gemeinsames Aufwärmen | ||
10:30 Uhr | Workshop „Turnierfechten” (mit Laura) | Workshop „Historisches Ringen in moderner Selbstverteidigung" (mit Eva) |
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12:30 Uhr | Pause | ||
13:00 Uhr | Workshop „Nah und fern - für jede Distanz die richtige Technik nach Meyer" (mit Amelie) | Workshop „Der womöglich beste und beeindruckenste Säbelworkshop dieses Events" (mit Joey) |
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15:00 Uhr | Tutorium "Gecoachtes Sparring" | Tutorium „Das 'Waffen'arsenal" |
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16:00 Uhr | Tutorium „Sparringsübungen mit dem Langen Schwert" |
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17:00 Uhr | Workshop „Dehnen für Kriegerinnen” inkl. Abwärmen (mit Birte) | ||
17:30 Uhr | Verabschiedung | ||
18:30 Uhr | duschen & umziehen | ||
19:00 Uhr | Wer Lust hat kann sich der gemeinsamen Essensrunde anschließen. Sprechen wir dann spontan ab. |